Kleingedrucktes und AGB/Teilnahmebestimmungen

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Ziel des Trainings

Innere Kraft durch das Stabilisationstraining der Zentrumsmuskeln, Beweglichkeit der Wirbelsäule und grossen Gelenke, Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung, Integration der Atmung – dies ermöglicht dir fliessende, stabile und sichere Bewegungen. Pilates & Slings kannst du überall anwenden. Nach einiger Zeit des Übens fliesst die aufrechte, stabilisierte Haltung in deinen Alltag mit ein.​Zeitgenössisches Pilates bringt Leichtigkeit, Geschmeidigkeit und Energie in den Körper, erfrischt den Geist und lässt Alltagstätigkeiten lockerer und effizienter von der Hand gehen. (Zitat ©: art of motion, Lehrbuch Pilates Essentials s.16)​

 

Was ich dir biete

Eine kleine Auszeit aus den Alltag, Raum für Bewegung und Eigenwahrnehmung. Ein Training, welches du auch zuhause alleine weiterführen kannst. Wir trainieren in kleinen Gruppen von 4-10 Personen. Ich instruiere die Lektionen visuell (indem ich mitturne), auditiv und kinästhetisch (indem ich mündlich Bewegung und Wahrnehmung begleite) und taktil (indem ich dich bei der Bewegung führe oder die taktile Eigenwahrnehmung anleite).​

 

Was deine Aufgabe ist

Du entscheidest selber, ob du genug fit für das Training bist. Du übernimmst Eigenverantwortung für deine körperliche Leistungsfähigkeit und machst nur Übungen mit, bei welchen du dich gut fühlst. Hast du während dem Training Schmerzen, melde mir dies unverzüglich. Wir überlegen dann zusammen, wo dein Körper Unterstützung oder Entlastung benötigt. Du gibst deinem Körper Zeit sich an das neue Training zu gewöhnen.​Es geht nicht darum eine Bewegung möglichst oft zu wiederholen, sondern sie gezielt und korrekt auszuführen. Egal welches Alter, Fitnessgrad oder Körperform du hast. Zu jeder Zeit kannst du deinen Körper neu entdecken und dir Zeit schenken um deine Gesundheit zu erhalten und zu fördern.​​​

 

Mitnehmen

Bitte bringe zum Training ein Tuch mit, welches du als Unterlage auf die Matte legen kannst. Wir turnen barfuss oder in Socken. Bequeme, elastische Kleidung ist von Vorteil. ​

 

AGB/Teilnahmebestimmungen

für Teilnehmende am Kursangebot von Pilates mit Denise in Endingen und Würenlingen

 

Anmeldung / Gesundheitsfragebogen

Die Anmeldung ist durch das Eintreffen des unterschriebenen Gesundheitsfragebogens bei der Kursleitung rechtsgültig. Der/die Kursteilnehmer*in ist berechtigt die ausgewählte Lektion wöchentlich am vereinbarten Tag und zur vereinbarten Zeit zu besuchen. Mit der Unterschrift werden zudem der Erhalt und die Akzeptanz der vorliegenden Teilnahmebestimmungen bestätigt. Der Eintritt in einen bereits laufenden Kurs ist nach Absprache mit der Kursleitung möglich.​

 

Kursdurchführung

Die Kursleitung behält sich das Recht vor, Kurse wegen ungenügender Anzahl Anmeldungen beziehungsweise wegen ungenügender Anzahl Kursteilnehmer*innen, nicht durchzuführen. Die Lektion wird so früh wie möglich von der Kursleitung abgesagt.

 

Schulferien / Feiertage

Während den Sommerferien sowie Weihnachtsferien finden keine Lektionen statt. An gesetzlichen und lokalen Feiertagen finden keine Lektionen statt. Die Kursleitung informiert rechtzeitig über weitere Stundenausfälle.

Die Infos sind zudem auf der Website www.pilates-mit-denise.ch unter der Rubrik Aktuelles ersichtlich.

 

Kursgeld und Abos

Alle Angaben zu den Abos sind zu finden auf der Homepage pilates-mit-denise.ch. Das Kursgeld ist vorgängig an die  Kursleitung zu vergüten. Ein 10-er Abo ist ab der ersten Lektion für 6 Monate gültig. Ferienabwesenheit oder Stundenausfall verlängert das Abo nicht, solange während den 6 Monaten die Teilnahme an 10 Lektionen gewährleistet ist. Mit Ablauf der Gültigkeit verfällt der Restbetrag. Können Lektionen infolge Schwangerschaft, Krankheit oder Unfall über längere Zeit nicht besucht werden (ab 3 Wochen), kann nach Absprache mit der Kursleitung das Abo entsprechend verlängert werden. Es werden keine Kursvergünstigungen gewährt. Das 10-er-Abo wird nach Absprache mit der Kursleitung erneuert. Nach Ablauf des 10-er Abos stellt die Kursleitung eine Quittung/Bestätigung für die Zahlung und die besuchten Stunden aus. Für die Krankenkasse füllt sie das Formular von Fitness-Guide aus, welches zusammen mit der Quittung bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.

 

An-und Abmeldung

Das persönliche 10-er Abo berechtigt zum Besuch einer fixen Lektion pro Woche und benötigt keine Anmeldung. Personal-Training und Duo- oder Quatro-Stunden werden fortlaufend mit der Kursleitung festgelegt und sind nicht an einen fixen Wochentag gebunden. Bei Verhinderung ist zwingend eine Abmeldung bis 12 Stunden vor der gebuchten Lektion nötig.  Bei kurzfristiger Abmeldung, weniger als 12 Stunden, wird die Lektion verrechnet. Ausnahme: Teilnehmende der Abendstunden melden sich bis spätestens 8.00 Uhr morgens ab. Eine verpasste Lektion kann in einer anderen Gruppe vor- oder nachgeholt werden, falls ein freier Platzvorhanden ist.

 

Haftungsausschluss / Versicherungen

Pilates-mit-Denise, namentlich Denise Keller, lehnt jede Haftung für Unfälle im  Zusammenhang  mit dem Kursbesuch, für Schädigungen durch andere Kursteilnehmer*innen sowie für Diebstahl ab. Es ist Sache der Kursteilnehmer*innen, sich gegen die Folgen von solchen Unfällen, Schädigungen durch andere Kursteilnehmer und Diebstahl zu versichern. Jede/r Kursteilnehmer*in entscheidet selber über seine/ihre körperliche Leistungsfähigkeit und trainiert in eigener Verantwortung. Nach längerem Ausfall durch Krankheit oder Unfall muss mit dem behandelnden Arzt, Physiotherapeut Rücksprache genommen werden. Erst danach kann wieder an der Gruppenstunde teilgenommen werden. Privatlektionen sind auch während der Genesungszeit möglich.

 

Kundendaten

Der für die Anmeldung ausgefüllte Gesundheitsfragebogen wird nur zur Information der Kursleitung genutzt und nicht an Dritte weitergeben. Die Personalien der Kursteilnehmenden werden von der Mailinglist, der Whatsapp-Liste und der Teilnehmerliste gelöscht, sobald sie aus dem Kurs abgemeldet sind. Der Gesundheitsfragebogen wird vernichtet. Falls zu einem späteren Zeitpunkt wieder an einer Lektion teilgenommen wird, müssen die Anmeldeunterlagen neu ausgefüllt werden.

 

Krankenkasse / Zertifizierung

Die Kursanbieterin von Pilates-mit-Denise, Denise Keller, ist Mitglied des Schweizerischen Berufsverbandes Gesundheit und Bewegung (BGB Schweiz) und von Fitness-Guide zertifiziert. Einige Krankenkassen übernehmen aus der Zusatzversicherung einen Anteil der Pilates-Abos. Eine Liste der entsprechenden Krankenkassen kann bei der Kursleiterin angefragt oder unterhttps://www.fitness-guide.ch/praeventionsbeitraege-der-krankenversicherer eingesehen werden. Das Einreichen der von Denise Keller erhaltenen Unterlagen und weitere Abklärungen mit der Krankenkasse, ist Sache der Teilnehmenden.

 

Schlussbestimmungen

Die AGB / Teilnahmebestimmungen sind gültig ab 1.1.2025 und ersetzen sämtliche bisherigen Bestimmungen. Die vorliegenden Bestimmungen gelten auch für alle Stunden, welche mit Pilates & Slings oder Pilates Fit-Mix bezeichnet werden. Verantwortlich für die vorliegenden Bestimmungen ist Denise Keller.

Pilates Studio, Denise Keller, Buckstrasse 18b, 5304 Endingen, 079 375 20 10 

www.pilates-mit-denise.ch">pilates-mit-denise@bluewin.chwww.pilates-mit-denise.ch